“달릴수록 발이 무너진다?” 러너를 멈추게 하는 후경골건염

2 weeks ago 15

(��ó: ��ﺴ��)

�� ص� �ǹ߷� �ȱⰡ ��̴��, �ֱٿ�� ޸��Ⱑ �� ü��Ѵ�. �޸��ٰ� �� ڸ� ã�� 찡 �� ̴�. �� κ�� ޸��⸦ �� е��̴�. ó�� ʴ�. �޸�� ߸� �� ŰŸ��. �� ϰ� �� . �׷�� ڴ�.

�� ʵ�� ׷�� Ѵ�.

�׷�� , �߸� �� ӵ�� ̰�, �ᱹ �� . �� ʾ� ��ڸ� ã�ƿ´�. �� İ��ǡ�� 찡 ��.

�İ�� ڿ�� ߹ٴ�� ̾�� ̴�. �� ġ�� ġ��, �� о �� ʵ�� ִ� �� Ѵ�. �� ʵ�� ø�� ̴�.

�� ü�� 迡 �ش��ϴ� �� ߵ��. �Ʒ� �Ÿ�� ڱ� �ø��ų�, �� ٴڿ�� ð� �ٰų�, ü�� þ�� Ѱ迡 ��.

�� ߸� �� Ʒ�� ۵ȴ�. ó�� ٰ� �� . �� . �׷�� Ѵ�. �� ȴ� �� , ��ħ ù�� .

�� ܰ迡�� ٴ� ��̴�.

�İ��ǿ�� Ǹ� �� þ�� 鼭 �� ġ�� ɴ´�. �� 쿡�� ó�� Ѵ�. �ڿ�� ߲�ġ�� ٱ�� ִ�. �� Ǹ� �ܼ� �� ƴ϶� �� ȭ�� ۵� ��̴�. �̱�ó�� ϰų� ü�� ִ� ��쵵 �ִ�. �׷�� ̱�� İ�� Ǿ� �ִ�.

�� ʵ�� MRI�� ̻� ��١�� ´�. �ʱ⿡�� 󿡼� �ѷ��ϰ� �� ʴ� ��찡 �� ̴�. �� ˻� �� ̴�. �׷�� ٽ� �ڴ�. �׸�� ´� ��ȭ�ȴ�.

�İ��ǿ�� ġ�� . �ֻ� �� ʴ´�. �ٽ�� ӵ� ��̴�.

�Ʒ÷�� ̰�, �� , �� μ�� ϰ�, �ٷ°� �� ȸ��ؾ� �Ѵ�. �� �̳� �� ׷�� ϴ� �ͺ�� ޸�� ߿��ϴ�.

��ǿ�� ִ�. ��ݸ� �� ׷��.��

�߸� �� ȣ�� ƴϴ�. �¸�� ġ�� ߸�� ɰ� �� ִٴ� ��. �� ִ�.

* �� Į�� ｺ�� ġ�� ֽ��ϴ�.

�߰� �߸�� ȯ�� پ��ϰ� ȯ�ڵ鸶�� Ŀ �ǻ�鸶�� ġ��ǰ�� ٸ� �� ֽ��ϴ�. �Ѿ�� , ��뺴�� , LGƮ��, ��Ѻ��̽��̷�� ʵ�� ̵�� ̿� �� ظ� ��ڵ�� Į�� մϴ�.

Read Entire Article