“우리 몸에 독이 된다”…유명 의사가 평소 집안에 두지 않는다는 ‘물건’

평소 집안에서 향을 내기 위해 쓰는 향초나 방향제·인센스 제품이 기관지 건강에 악영향을 줄 수 있다는 전문가의 분석이 나왔다. 또 전문가는 실내 공기가 외부보다 더 오염될 수 있는 만큼 미세먼지가 심한 날이라도 짧고 굵게 환기하는 습관이 중요하다고 설명했다.

서울아산병원 알레르기내과 권혁수 교수는 최근 유튜브 채널 ‘지식한상’에 출연해 집 안에 두지 않는 물건으로 ‘향 나는 제품’을 꼽았다.

권 교수는 “방향제, 향초, 인센스 등 태우는 것들. 특히 불을 내서 연기를 내는 건 우리 몸에 독이 된다”며 “무엇이든 태우면 이상한 화학물질이 나온다. 그런데 우리가 그걸 향이 좋다고 해놓으면 엄청난 미세먼지가 퍼진다”고 말했다.

권 교수는 특히 디퓨저와 방향제에 포함된 휘발성유기화합물(VOC)의 위험성을 설명했다. 그는 “VOC에서 일부는 위험하지 않지만 어떤 물질은 코와 기관지를 자극해서 염증을 일으킬 수 있다”며 “일부 방향제에는 프탈레이트가 있는데 이 물질들이 일부 연구에서는 천식·기관지염을 유발하고 오랫동안 흡입하면 호르몬과 면역 균형에 문제를 일으킬 수 있다”고 설명했다.

또 상큼한 향을 내는 ‘리모넨’ 성분에 대해서도 주의를 권했다. 권 교수는 “리모넨은 다른 화학물질에 섞여서 우리 몸에 알레르기 반응을 일으킬 수 있다”며 “환경에서는 오존이라는 것과 반응해 포름알데하이드 같은 발암물질을 만들어낼 수 있다”고 했다.

이어 가습기 살균제 피해를 언급하며 “우리가 안전하다고 여겼던 것이 단기간에는 문제가 없을 수 있다”며 “(그러나) 10년, 20년, 30년 뒤 누적됐을 때 사람의 면역에 어떤 치명적인 영향을 줄지 모른다는 것”이라고 밝혔다.

무엇보다 권 교수는 향으로 냄새를 덮기보다 실내 공기 자체를 관리하는 것이 본질적인 해결책이라고 봤다. 그는 “자연적인 것이 제일 좋다. 일부러 향을 낼 필요는 없다”며 “향을 낸다는 것은 향을 다른 향으로 가린다는 것 아니냐. 애초에 향이 안 나게끔 관리를 잘하거나 숯 같은 것도 흡수가 될 수도 있다”고 말했다.

이 밖에도 실내 대기오염이 외부보다 심각할 수 있다는 점을 강조하며 적극적인 환기를 권했다. 권 교수는 “수많은 연구 결과에서 실내 대기오염이 외부 대기오염보다 훨씬 더 심각하다고 돼 있다”며 “실내는 환기를 몇 시간 안 시키면 외부보다 더 나쁘다”고 전했다. 곰팡이 냄새나 도시가스 사용 시 발생하는 화학물질 등이 실내에 누적될 수 있다는 것이다.

그는 “미세먼지가 높아도 환기는 필요하다”며 구체적인 방법도 설명했다. 권 교수는 “오래 할 필요 없다. 한꺼번에 온 집안 창문을 열어 5분 내로 환기하는 방식을 하루 3~4회 진행하면 된다”며 “미세먼지가 있더라도 환기는 필수적이다”라고 조언했다.

이 기사가 마음에 들었다면, 좋아요를 눌러주세요.