69세 ‘골프 닥터’, “72세에 72타 치려 매일 스트레칭하고 주말엔 자전거 타요”[양종구의 100세 시대 건강법]

서경묵 서울부민병원 스포츠재활센터장(69)은 최근 주말에 ITX청춘 열차를 타고 강원도 춘천에 가서 소양강댐까지 MTB를 탔다. 북한강과 공지천, 의암호를 거쳐 소양강으로 이어지는 절경을 감상하면서 달릴 수 있으면서도, 소양강댐까지 오르막이 다소 가파르게 이어지는 왕복 약 30km 코스다. 그 지역 곳곳을 돌아보는 것까지 약 50km를 질주했다. 그는 “이렇게 자전거를 타고 나면 몸의 균형이 탄탄하게 잡히는 것을 느낀다. 특히 하체가 단단해져 뭐든 할 수 있다는 자신감에 넘친다”고 했다. 70세를 앞둔 그가 요즘도 골프 스코어 70대를 꾸준히 치는 이유다. 서경묵 서울부민병원 스포츠재활센터장이 서울 강서구 부민병원에 마련된 골프 스윙 분석실에서 아이언을 들고 포즈를 취했다.(왼쪽 사진). 오른쪽 사진은 서 센터장이 야외에서 MTB를 타는 모습. 양회성 기자 yohan@donga.com, 서경묵 센터장 제공 의사 집안에서 태어난 서 센터장은 중앙대 의대 시절 미국에서 의사를 하던 사촌 형이 보내준 책 한 권으로 당시에는 생소했던 스포츠 재활의학을 전공했고, 이후 평생 스포츠와 함께 살아왔다. 골프도 일찌감치 접했다.“아버지가 산부인과 의사라 어머니는 장남인 저에게 은근히 같은 전공을 하라고 바랐습니다. 하지만 정작 공부해 보니 도무지 맞지 않았어요. 그때 사촌 형이 보내준 ‘스포츠 재활’이란 책 한 권이 제 인생을 바꿨습니다. 너무 재밌어 앞으로 ‘이걸 전공해야겠다’고 결정했죠. 결국 산부인과 의사는 동생이 됐습니다.”당시 동기들조차 “재활의학이 뭐냐, 마사지하는 거냐?”라고 물을 정도로 낯선 분야였지만, 그는 인턴을 마치고 가톨릭의대 병원에서 재활의학 수련의 과정을 거치며 근골격계 재활, 특히 스포츠 재활로 전문성을 쌓았다. 그는 “우리나라도 국민소득이 높아지면 분명히 스포츠와 레저를 즐기는 사람이 늘 것이라 생각했다”고 회상했다. 이런 선택은 그가 어릴 때부터 스포츠를 좋아했기 때문에 가능했다. 그는 어린 시절 수영과 스케이트는 물론 농구와 야구, 축구까지 섭렵했다. 중학교 땐 잠시 야구선수도 했었다. 군의관 시절엔 의대 시절부터 즐기던 테니스 대신 골프에 빠져들었다. 서경묵 센터장이 서울 강서구 부민병원에 마련된 골프 스윙 분석실에서 아이언을 들고 포즈를 취했다. 군의관 시절인 1989년 골프를 처음 접한 서 센터장은 자전거 타기와 스트레칭 체조 등 꾸준한 자기 관리로 69세인 지금도 골프 스코어 싱글을 치...