“가느다란 팔·다리 눈길”…에스파 지젤, 몸매 관리할 때 먹는다는 ‘토마토’

ⓒ뉴시스 에스파 지젤이 평소 몸매 관리를 위해 토마토를 즐겨 먹는 가운데, 한층 가녀려진 모습으로 근황을 전했다.지젤은 지난달 30일 자신의 소셜네트워크서비스(SNS)에 ‘FL’이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 올렸다. 플로리다에서 시간을 보내며 찍은 사진들로, 무대 위와는 또 다른 편안한 분위기가 담겼다.사진 속 지젤은 검은색 민소매 원피스를 입고 카메라 앞에 섰다. 슬림한 실루엣이 눈길을 끈 가운데 가느다란 팔과 다리가 드러나 한층 여리여리한 분위기를 풍겼다.어깨와 쇄골이 자연스럽게 드러나는 디자인에 검은색 의상이 어우러져 시크한 느낌을 더했다. 목과 팔, 손등 등에 새긴 문신도 눈길을 끌며 지젤만의 개성 있는 스타일을 드러냈다.지젤의 근황을 접한 팬들은 “점점 더 말라진다”, “전보다 더 가녀려진 것 같다”, “팔이 정말 얇아졌다”, “갈수록 여리여리해지는 것 같다”, “플로리다 분위기와 잘 어울린다” 등의 반응을 보였다.앞서 지젤은 다이어트를 할 때 방울토마토 5알과 토마토 카프레제를 즐겨 먹으며 몸매를 관리한다고 밝힌 바 있다. 토마토는 다이어트 식단에 자주 활용되는 식재료다. 100g당 열량이 낮고 수분과 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움을 줄 수 있다. 식이섬유는 장운동을 돕고 배변 활동을 원활하게 하는 데도 영향을 준다.지젤이 즐겨 먹는 토마토 카프레제는 토마토와 모차렐라 치즈를 번갈아 놓고 드레싱을 곁들여 먹는 이탈리아식 샐러드다. 치즈를 함께 먹으면 단백질과 지방을 보충할 수 있어 영양 균형을 맞추는 데 도움이 된다. 토마토에 풍부한 칼륨은 체내 나트륨 배출을 돕는 영양소다.[서울=뉴시스] 좋아요 0개 슬퍼요 0개 화나요 0개 댓글 0 지금 뜨는 뉴스