���������� ������ ���� ������ �Դ�. 4~5�ð� �̻� �߿ܿ��� ����Ǵ� ���� ������ �Ǻο��� ����� �δ��� �ȴ�. Ư�� ���� �ڿܼ�, ��, ��, �ٶ� ���� �Ǻ� �庮�� ��ȭ��Ű�� ����ħ���� ��ȭ�� ������ �� �ִµ� ���۽����� ������ �ڿܼ� ����� ��ģ �Ǻο� �����ϰ� Ȱ���� �� �ִ� ���� ����ũ ���̴�. ����ũ ���� ����� �ܼ��� ���Ǻ� �������� �Ѿ�, ���� ���� �� �� �Ǻ� ȸ���� ���� ������ óġ�� ������ �Ǿ���.
�������� �Ϲ� ���ɺ��� �ڿܼ� ���ⷮ�� ����. Ư�� UVA�� �Ǻ� ������ ħ���� �ݶ�� ���ҿ� ����ȭ�� �����ϰ�, UVB�� ȫ�ݰ� ����ħ���� ��ȭ��Ų��. ��� ���� �� �ڱ��� �ݺ��Ǹ鼭 �Ǻ� ������ ������ �����ϰ� �ڿܼ��� ����� �Ǻδ� Ǫ��Ǫ�������� ���Ӱ� �ƿ����� ������ �ȴ�.
���� �� ����ϴ� ����ũ ���� �ٽ��� ���������� ������ ȸ�����̴�. ���� ������ ������ ��Ʈ ����ũ�� �Ǻ� ������ ���ߴ� �� ������ �ȴ�. �ٸ� ����ġ�� ������ �� ��ǰ�� ������ �ڱ��� �� �� �־� �����ؾ� �Ѵ�. ����ũ ���� �Ǻθ� ���� 2-30�� ���� ��ȿ ������ �Ǻο� ������ �ð��� ����� �������ֱ� ������ �Ǻ� ������ �庮 ��ȭ�� ������ �ְ�, �Ǻ� ��ȭ ¡�ĸ� �����ϴ� �� ȿ�����̱� ������ �ٷ��� �ڿܼ��� ���ڱ� ����� ��� ����ϴµ� �����ϴ�.
����ũ ���� ����� �� �� ������ ���� �� ���� ��� �������� �а� �������� ���� ����ϱ� ���Ѵ�. ���� ��� �ð����� ���� �ٿ��ΰų� �ʹ� ���� ����ϸ� �Ǻ� �ڱذ� ���� ���ۿ��� ���� �� �ֱ� ??���̴�. �ٸ� ��Ų�ɾ� ��ǰ�� ���Ǵ� ��Ƽ��, ��Ÿ��C�� AHA ���� �꼺 ������ ������ ��ǰ ���� ���Ե� ����ũ ���� �Ǻ� �ڱ��� ������ �� �����Ƿ� ���ϴ� ���� ����. ���� ���� ������� ����ũ ���� ���� ���̸� �� �������� ���̶� ����������, ������ �ݴ��� �� �ִ�. ��Ʈ�� ������ �����ϸ� �Ǻ� �� ������ �ٽ� ���Ѿ� �� �� �ֱ� �����̴�. �Ϲ������� 10~20�� ������ �����ϴ�. �� ��� �Ŀ��� ���� ũ������ ���� ������ �����ִ� ���� �߿��ϴ�. �Ǻ� �庮 ȸ������ �Բ� �����ؾ� �ϱ� �����̴�. ���� ����ũ ���� ����� �� ������, ȭ���Ÿ�, �����Ÿ��� �������� ��� ���� �ϰ� �ľ�� ����� ��ǰ���� ����ϰ� ��ǰ�� �������� Ȯ���� �ٽ� ������� �ʴ� ���� ����
������ �ǰ��� ��Ʈ���� �ؼҿ� ���� �������, �Ǻο��� �ݺ����� ����ȭ ȯ���� �� �� �ִ�. �Ϸ��� �ڿܼ� ������ ���� ū ��ȭ�� �������� �ʴ���, �����Ǹ� ���, ��Ƽ, �ָ�, ź�� ���Ϸ� �̾��� �� �ֱ� ������ ���� �� ������ ����ũ �� �ϳ��� ����� Ȱ���Ѵٸ� �Ǻ� ȸ���� ������ �� �� �ִ�. �߿��� ���� ��� ��ǰ���� �ڱ��� ���̰�, ������ ����ϰ� �Ǹ� ������ �ٿ��� �� �ִ� ��ǰ�� �����̴�. �Ǻε� � �� ȸ�� �ð��� �ʿ��ϴٴ� ���� ����ؾ� �Ѵ�.
�Ǻ� ��ȭ�� �����ϴ� ù ������ ������ �ڿܼ� �����̴�. ��� �̷��� �������� ��Ų�ɾ ��ƾ�� ������ �̾�ٸ� �ǰ��� �Ǻθ� ���µ� ������ �� �� �ִ�.
* �� Į���� ������ �コ������ ��������� ��ġ���� ���� ���� �ֽ��ϴ�.

2 weeks ago
22






![[헬스캡슐]은행잎 추출물, ‘베타아밀로이드 응집 억제’ 효과 확인 外](https://dimg.donga.com/wps/NEWS/IMAGE/2026/05/26/133978263.3.jpg)




!['꽃청춘' 3인방, 무계획 제주의 높은 벽..결국 티켓 구하기 실패[별별TV]](https://image.starnewskorea.com/21/2026/05/2026052421091553722_1.jpg)

![[오피셜] ‘불꽃슈터’ 전성현, KT서 ‘퍼펙트 10’ 파트너 문성곤과 재회…서민수도 3년 계약](https://pimg.mk.co.kr/news/cms/202605/28/news-p.v1.20260528.c55346b19e8f45bfb362482843760fb3_R.png)
English (US) ·