"'참치 듬뿍' 김밥 먹어도 허전했던 이유가..." 속 파헤쳐 보니

소비자원, 편의점 4개사 김밥 12종 품질 비교참치 비율 세븐일레븐 최고, 불고기는 CU일반 김밥 속재료 비율은 GS25 가장 높아 등록 2026-10-15 오후 12:00:06 수정 2026-10-15 오후 12:25:09 가 가 [세종=이데일리 강신우 기자] ‘참치 듬뿍’ ‘불향 가득’ ‘한도 초과’. 편의점 진열대에 놓인 김밥 이름만 보면 어느 것을 골라도 속이 알찰 것 같다. 하지만 포장을 뜯어 속재료를 비교해 보니 차이가 뚜렷한 것으로 나타났다. 기사의 이해를 돕기 위한 가상 이미지(출처=챗GPT)한국소비자원은 세븐일레븐·이마트24·CU·GS25 등 주요 편의점에서 판매하는 김밥 12종의 속 재료 구성과 영양성분, 안전성 등을 비교한 결과를 15일 발표했다. 조사 대상은 참치김밥·불고기김밥·일반김밥 각 4종이다. 우선, 참치김밥은 제품 전체 중량에서 참치가 차지하는 비율이 16.5~21.9%였다. 세븐일레븐 ‘All New 킹듬뿍참치김밥’이 21.9%로 가장 높았다. 실제 측정한 김밥 중량 253.7g 가운데 참치가 55.6g이었다. 이어 CU ‘PBICK THE KITCHEN 참치김밥’ 19.7%, 이마트24 ‘올바른 참치마요김밥’ 18.7%, GS25 ‘참치듬뿍 참치마요김밥’ 16.5% 순이었다. 참치 중량은 각각 53.8g, 52.3g, 45.5g이었다. 불고기김밥은 차이가 더 컸다. CU ‘PBICK THE KITCHEN 불고기김밥’에는 불고기 67.9g이 들어 있어 전체 중량의 23.7%를 차지했다. 조사 대상 불고기김밥 가운데 불고기의 양과 비율 모두 가장 높았다. 세븐일레븐 ‘한도초과 숯불향 가득 불고기김밥’의 불고기는 44.2g, 이마트24 ‘올바른 불향가득 불고기김밥’은 37.8g, GS25 ‘간장양념 불고기치즈김밥’은 34.5g이었다. 가장 많은 제품과 적은 제품의 차이는 약 두 배 가량 벌어졌다. 일반 김밥에서는 GS25 ‘오리지널 근본김밥’의 속재료 비율이 가장 높았다. 밥과 김을 제외한 속재료가 전체 중량의 45.1%를 차지했다. 가격표만으로 이 같은 차이를 알아내기는 어려웠다. 참치김밥은 3100~3400원, 불고기김밥은 3200~3600원, 일반김밥은 2800~3000원이었다. 불고기 양이 가장 많았던 CU 제품은 3400원으로, 조사 대상 불고기김밥 중 가장 비싼 GS25 제품(3600원)보다 200원 저렴했다. 김밥과 함께 먹을 음식도 따져볼 필요가 있다. 조사 대상 김밥...