[MBN] 혈관건강 지키는 식재료의 정체

도미노처럼 무너져 몸 전체를 병들게 하는 연쇄 질환을 막기 위해 한 번의 섭취로 두 가지 이상의 혜택을 볼 수 있는 식재료들을 소개한다. 전라북도 부안의 유유마을에서는 고혈당과 고콜레스테롤을 동시에 관리해 마을 주민들의 혈관 건강을 지켜준 비결을 확인한다. 가려움 증세와 초기 당뇨를 극복한 주민부터 90세의 나이에도 아픈 곳 없이 밭일을 해내는 어르신까지, 온 마을 사람들의 식탁에서 빼놓을 수 없는 필수 식재료의 정체를 밝힌다. 이어 노화로 인한 만성 피로를 방치하다 고혈압까지 진단받았던 주성희 씨(69)의 사연이 그려진다. 초여름에 수확하는 하지감자를 통해 만성 피로 해소와 혈압 관리에 동시에 도움을 받은 비결과 그 다양한 활용법을 알아본다.

# 26일자 # 프로그램 # 하이라이트 # 천기누설 # 혈관건강 # 일석이조 # 전라북도 # 유유마을 # 고콜레스테롤

이 기사가 마음에 들었다면, 좋아요를 눌러주세요.