걷는것 조차 고통스러웠는데…‘68kg 번쩍’ 70대 할머니 ‘대반전’

국제 > 글로벌 사회 걷는것 조차 고통스러웠는데…‘68kg 번쩍’ 70대 할머니 ‘대반전’ 불과 1년 전만 해도 제대로 걷지 못하고 끊임 없이 고통에 시달리던 70대 여성이 자신의 몸무게보다 무거운 무게를 들어올리는 등 건강을 되찾아 화제다. [사진출처 = SCMP] 불과 1년 전만 해도 제대로 걷지 못하고 끊임 없이 고통에 시달리던 70대 여성이 자신의 몸무게보다 무거운 무게를 들어올리는 등 건강을 되찾아 화제다.14일 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 올해 73세인 로즈미나 함자는 지난 8월 싱가포르에서 열린 엠볼드 시니어 헥스 바 데드리프트 챌린지에서 자신의 몸무게인 64kg보다 3.5kg 무거운 67.5kg을 들어올리며 개인 최고 기록을 경신하고 우승을 차지했다.이날 우승이 화제가 된 것은 그는 1년 전만해도 걷는것 조차 고통스러웠기 때문이다.2025년 8월 이전까지 함자는 거의 운동을 하지 않았다. 키 1.44m의 싱가포르 출신 은퇴자인 그녀는 젊은 시절 요리사로 일할 때 가끔 자전거를 타고 출퇴근 하거나 매주 시장에서 장을 봐 집으로 가져오는 것이 운동의 전부였다.현재 30대에서 50대 사이의 자녀 여섯 명을 둔 그는 1년 전부터 싱가포르 동부에 있는 동네 헬스장을 꾸준히 다니고 있다. 그곳에서 함자는 33세의 개인 트레이너인 딸 마리암 라만과 함께 운동하고 있다. 다 읽었는데 무슨 말인지 모르겠다면? 지금 바로 쉬운 해설 클릭! 핵심요약 쏙AI 요약은 OpenAI의 최신 기술을 활용해 핵심 내용을 빠르고 정확하게 제공합니다. 전체 맥락을 이해하려면 기사 본문을 함께 확인하는 것이 좋습니다 73세의 로즈미나 함자가 지난해에 비해 놀라운 건강 회복을 보여주며, 싱가포르에서 열린 엠볼드 시니어 헥스 바 데드리프트 챌린지에서 자신의 몸무게보다 무거운 67.5kg을 들어올리고 우승을 차지했다. 그녀는 1년 전 걷는 것조차 힘들었지만, 자녀와 함께 헬스장에서 꾸준히 운동을 하며 건강을 되찾았다. 특히, 함자는 개인 트레이너인 딸과 함께 훈련하며 체력을 길러 인생을 변화시켰다. AI 해설 기사AI 해설은 뉴스의 풍부한 이해를 위한 콘텐츠로, 기사 본문과 표현에 차이가 있을 수 있습니다. 정확한 내용은 기사 본문을 함께 확인해 주시기 바랍니다. 불과 1년 전 통증으로 걷기조차 힘들었던 73세 로즈미나 함자 할머니가 꾸준한 운동을 통해 자신의 몸무게를 훌쩍 뛰어넘는 67.5kg의 바를 들어 올리며...