“몸무게 측정 불가”…210kg 훌쩍 초고도 비만 청년 124kg 감량 ‘화제’

국제 > 글로벌 사회 “몸무게 측정 불가”…210kg 훌쩍 초고도 비만 청년 124kg 감량 ‘화제’ 210kg 초고도 비만 청년이 3년만에 무려 124kg을 감량하며 건강을 되찾았다는 소식이 화제다. [사진출처 = 더선] 210kg 초고도 비만 청년이 3년 만에 무려 124kg을 감량하며 건강을 되찾았다는 소식이 화제다.14일 영국 일간 더선에 따르면 미국 텍사스 출신 데이비드 존 카스타녜다(22)는 과거 운동을 전혀 하지 않고 먹는 것이 습관처럼 돼 통제 불능의 폭식을 이어갔다. 목에는 피부 변색이 나타났고 당뇨병도 앓았다.19세 무렵 그는 아침 계란 8개와 햄, 치즈, 베이컨이 들어간 오믈렛으로 시작해 점심에는 파스타 한 봉지 전체와 육류, 수많은 식빵과 토르티야를 먹었다. 저녁에는 많은 양의 밥과 고기를 먹었다. 간식으로 시리얼과 과자, 팝콘, 아이스크림을 습관처럼 입에 넣었다.그 결과 데이비드의 체중은 210kg을 넘어서 가정용 체중계로 측정이 불가능한 지경에 이르렀다. 상황이 이렇다 보니 몸 곳곳에 욕창이 생겼고 목 주변 피부가 변색됐다.데이비드는 “배가 고파서 먹은 것이 아니라 습관이었다. 멈춰야 할 때를 인지하는 능력 자체를 잃어버렸다”며 “식탐에 잠식돼 결국 이 습관 때문에 목숨을 잃을 것이라는 공포에 시달렸다”고 당시를 떠올렸다.수많은 다이어트를 했지만 번번이 실패한 그는 2023년 10월 “시간은 아무도 기다려주지 않는다”는 문장을 떠올리며 혹독한 습관 개선에 들어갔다. 그가 택한 감량 방식은 식단 조절과 점진적 운동이다.데이비드는 우선 통제 불능이던 식욕을 바로잡기 위해 저탄수화물 고지방 식단과 간헐적 단식을 병행했다. 이러한 방식을 꾸준히 이어간 결과 3년 만에 124kg 감량에 성공했고, 현재도 닭가슴살과 소고기, 감자, 채소, 달걀 위주로 먹고 있다.데이비드는 비만 치료제 등 약물에 의존하지 않고 감량한 것에 대해 “약물로 주입할 수 없는 단단한 메탈을 얻었다”며 “자신감은 겉모습이 아니라 스스로 해냈다는 증명에서 나온다”고 말했다. 이 기사의 배경지식, 한눈에 이해하는 해설판으로 이동 핵심요약 쏙AI 요약은 OpenAI의 최신 기술을 활용해 핵심 내용을 빠르고 정확하게 제공합니다. 전체 맥락을 이해하려면 기사 본문을 함께 확인하는 것이 좋습니다 210kg 초고도 비만이었던 데이비드 카스타녜다가 3년 만에 124kg을 감량하며 건강을 되찾았다. 그는 과거에 통제 불능의 폭식으로 ...